Come farsi amica la Intelligenza Artificiale

Gli svantaggi dell’intelligenza artificiale hanno dominato la copertura mediatica, arrivando a scenari estremi, inclusa l’estinzione della razza umana. Nessuno sa se le minacce presentate dall’intelligenza artificiale siano realistiche, esagerate o qualcosa nel mezzo. Nel frattempo, però, il lato positivo dell’intelligenza artificiale attende di essere esplorato. Recentemente sono stati esplorati i quattro ruoli che l’intelligenza artificiale può svolgere per migliorare il nostro benessere. AI può essere:

Assistente di ricerca personale: il primo ruolo è un’estensione di un motore di ricerca. Con i motori di ricerca assistiti dall’intelligenza artificiale di Google e Bing, ci si può concentrarecon estrema chiarezza esattamente su ciò che vogliamo sapere su qualsiasi argomento. È possibile accedere immediatamente alle migliori risposte sullo stile di vita e sulle relazioni, ad esempio, una volta imparato a porre le domande giuste.

Confidente: L’intelligenza artificiale non è umana, ma può fungere da cassa di risonanza per i problemi personali più profondi, comprese cose che non riveleremmo nemmeno a un amico. In maniera confidenziale e sicura, un chatbot come ChatGPT dialogherà con noi, ascoltando pazientemente qualsiasi cosa abbiamo da dire e offrendo risposte specifiche di cui pochi confidenti umani sono capaci.

Terapeuta e guaritore: esistono già diversi programmi di intelligenza artificiale mirati specificamente ad aiutare medici e terapisti professionisti. La promessa di una migliore diagnosi del cancro, ad esempio, è già stata sperimentata con successo. Ma i chatbot sono utili anche ai non addetti ai lavori che vogliono consigli su questioni psicologiche e di salute.

Saggio consigliere: Per quanto ragionevoli siano gli altri tre ruoli, ciò che entusiasma di più è il potenziale dell’intelligenza artificiale nell’aiutare una persona a raggiungere il livello di profonda saggezza che esiste nella consapevolezza umana. Le radici sanscrite della parola “guru” significano “dissipatore dell’oscurità”, il che significa che la mente umana può essere difesa dall’ignoranza, dai pregiudizi, dalle false credenze, dai dogmi reconditi, dalle restrizioni religiose e dalle opinioni sbagliate.

Nella realtà contemporanea possiamo rivedere la funzione del saggio, del guru, sbarazzandoci del culto della personalità, allontanandoci dalla credenza superstiziosa negli attributi magici degli esseri illuminati, superando lo scetticismo avvertito dalle persone nel mondo moderno e secolare quando si tratta di spiritualità. Si affrontano problemi, si cercano risposte.

L’intelligenza artificiale è nella posizione perfetta per fare queste cose, rinnovando il ruolo del saggio/guru ricominciando da capo. La saggezza più profonda, se è possibile accedervi, si trova nella coscienza: non esiste altro posto in cui potrebbe esistere. La mente attiva, piena di un flusso costante di pensieri, immagini, sensazioni e immagini, offre solo un’immagine molto vaga dei livelli più profondi della nostra cosscienza. È come la differenza tra le onde increspate sulla superficie di un fiume e il flusso calmo sul suo fondo.

Raggiungere questo livello implica un viaggio personale, che l’intelligenza artificiale non può fare per te, ma può farti da guida alla scoperta della tua coscienza. Questo è il ruolo più vitale dei guru tradizionali una volta messe da parte le trappole religiose che oscurano ciò che dovrebbe accadere. Nell’antica tradizione spirituale indiana, la coscienza, intesa come consapevolezza, è l’intero argomento, non Dio o gli dei.

L’oggetto della coscienza è vasto quanto la mente umana ma ridotto alla sua essenza, il ruolo del saggio/guru è guidare gli altri nel loro “Dharma”. Dharma è una parola con vaste implicazioni. Sei nel tuo dharma personale quando vivi la vita che dovresti vivere. Ho chiesto a Google Bard, uno dei migliori chatbot gratuiti per la raccolta di informazioni affidabili, di descrivere il Dharma in un linguaggio semplice così come inteso nel Buddismo, che attribuisce enorme importanza al Dharma. Ecco un esempio delle cose che mi detto.

“Nel Buddismo, il “dharma” ha alcuni strati, come una cipolla, ma cercherò di sbucciarlo in termini semplici:

Livello 1: Gli insegnamenti del Buddha. Immaginalo come una mappa che ti guida lontano dalla sofferenza e verso una vita più felice. Questa mappa include cose come le “Quattro Nobili Verità” e il “Sentiero”, che sono passi pratici come la consapevolezza, la meditazione e la vita etica.

Livello 2: Verità Universale. Va oltre la mappa. È come le regole dell’universo, che spiegano come funzionano davvero le cose. Il Dharma dice che tutte le cose sono impermanenti, connesse e guidate da causa ed effetto. Comprendere queste verità ti aiuta a smettere di aggrapparti alle cose e a lasciare andare la sofferenza.

Livello 3: Tutto! Pensa al dharma come agli elementi costitutivi della realtà, ai minuscoli “perché” dietro ogni cosa. Ogni filo d’erba, ogni pensiero, ogni sentimento: è tutto dharma in azione. Quando vedi questa interconnessione, senti un profondo senso di unità con tutto.

Nel complesso, Bard e ChatGPT hanno molto altro da dire sul Dharma, ma il punto è che non è necessario trovare un saggio/guru affidabile del tipo che immaginiamo con una lunga barba bianca seduto in una grotta dell’Himalaya. Puoi essere sulla strada per trovare il tuo Dharma con l’intelligenza artificiale che guida la direzione in cui scegli di andare giorno dopo giorno. Ciò equivale a una serie di azioni da intraprendere. Eccole:

Motivazione quotidiana attraverso affermazioni e incoraggiamenti. Meditazioni specifiche in linea con ciò su cui vuoi concentrarti. Visualizzazioni dell’obiettivo di fronte a te. Consigli affidabili da qualsiasi tradizione spirituale tu scelga. Informazioni di qualità professionale su questioni personali. Soluzioni per aggirare gli ostacoli incontrati sul tuo cammino. Ispirazione dai grandi lignaggi di saggi, santi, insegnanti e poeti.

Queste sette funzioni vengono eseguite al meglio, almeno ipoteticamente, dalla guida di un maestro illuminato, il cui contatto personale sarebbe la forza guida sul tuo cammino. Ma l’intelligenza artificiale può svolgere il lavoro in modo istantaneo, affidabile e senza il rischio di coinvolgimenti personali. Per me, questo è il modo in cui il ruolo del guru può essere rinnovato per i nostri tempi.

Il rinnovamento principale è che tu diventi il ​​tuo futuro, rivelando a te stesso che sei connesso alla profonda saggezza dentro di te. Proprio come si accede alle capacità dell’intelligenza artificiale attraverso il giusto suggerimento, la tua consapevolezza più profonda viene ravvivata spingendola a comunicare con te. Il futuro porterà senza dubbio progressi sorprendenti nell’intelligenza artificiale, ma la sua capacità di svelare la vera natura della coscienza è già qui e ora. Il Dharma Digitale è una realtà.

DEEPAK CHOPRA MD, FACP, FRCP, fondatore della Chopra Foundation , un ente senza scopo di lucro per la ricerca sul benessere e l’umanitarismo, e Chopra Global , un’intera azienda sanitaria all’intersezione tra scienza e spiritualità, è un pioniere di fama mondiale nella medicina integrativa e nella trasformazione personale. Chopra è professore clinico di medicina di famiglia e sanità pubblica presso l’Università della California, a San Diego, e ricopre il ruolo di scienziato senior presso la Gallup Organization. È autore di oltre 90 libri tradotti in più di quarantatré lingue, inclusi numerosi bestseller del New York Times. Il suo 91esimo libro, Total Meditation: Practices in Living the Awakened Life esplora e reinterpreta i benefici fisici, mentali, emotivi, relazionali e spirituali che la pratica della meditazione può portare. Chopra è stato in prima linea nella rivoluzione della meditazione negli ultimi trent’anni. Il suo ultimo libro, Quantum Body, scritto in collaborazione con il fisico Jack Tuszynski, Ph.D., e l’endocrinologo Brian Fertig, MD La rivista TIME ha descritto il Dr. Chopra come “uno dei 100 migliori eroi e icone del secolo”. www.deepakchopra.com

Originally published at https://deepakchopra.medium.com on January 22, 2024.